Atenção Plena Correta – Sangha Brasil

O que fazer no agora?

29 de outubro de 2020

Participante: vamos dizer que estou lendo um texto. Enquanto estou lendo devo concentrar toda minha atenção à leitura ou devo intercalar pensamentos que digam que aquilo não é verdade ou algo do tipo? Ou posso fazer como alguns mestres espirituais ensinam: divido a atenção entre a leitura e a respiração? Você deve se concentrar cem por cento no ler, no que está lendo. Não deve tentar entender o que está sendo dito. Faz anos que nós fazemos conversas. Tem gente…

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Atento à mente

27 de fevereiro de 2020

Espiritualismo

Texto

Participante: nós conseguimos perceber a presença da existência destes preconceitos? Se estiver acordado, ou seja, se estiver atento à mente, verá a existência deles. Estando acordado poderá ver a mente se pronunciando sobre aquela pessoa ou aquela coisa com conceitos formados anteriormente. Se não estiver, não conseguirá ver. Participante: é duro conseguir ver isso… Sim, concordo com isso, mas esse é o trabalho da sua vida. Isso é viver… Viver não é respirar, mas sim estar atento ao pensamento, pois…

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Atenção no que é raciocinado

4 de fevereiro de 2020

Espiritualismo

Texto

Participante: Para fazer isso não devemos prestar atenção nos atos da vida, mas no que raciocinamos. Certo? Isso. Para promover a reforma íntima é preciso estar fortemente atento às razões que são utilizadas para a criação das verdades e realidades e não atento ao mundo externo. É por isso que Buda ensina no seu Nobre Caminho Óctuplo que é preciso ter “Atenção Plena Correta” para poder se ter a “Compreensão Correta” das coisas. Ou seja, o que ele propõe é…

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Espiritualismo nas relações humanas

24 de janeiro de 2020

Espiritualismo

Texto

Vamos colocar mais um corrimão para que aquele que acredita haver em si algo além da matéria e que vive para este algo mais possa se apoiar na sua caminhada em direção a aproximar-se de Deus que faz enquanto está vivenciando acontecimentos humanos. Este corrimão será estabelecido a partir da compreensão de como se relacionar com outros seres humanos: relações sociais. Mas, antes, quero fazer uma observação… Neste trabalho por enquanto estamos conversando de uma forma muito genérica, falando de…

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Só sei que nada sei

14 de janeiro de 2020

Espiritualismo

Texto

No seu primeiro discurso depois da iluminação, Sidarta Gautama fala que existe um caminho que leva ao fim do sofrimento. Este caminho recebe o nome de “Nobre Caminho Óctuplo”. Ele é composto de algumas etapas, mas neste estudo falaremos apenas de três, que são, no meu entender, os fundamentais… Buda diz que é preciso ter um esforço correto para se atingir o fim do sofrimento. Antes de falarmos desta etapa do Nobre Caminho Óctuplo, é importante ressaltar o entendimento da…

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Atenção aos raciocínios

9 de janeiro de 2020

Espiritualismo

Texto

Participante: Para fazer isso não devemos prestar atenção nos atos da vida, mas no que raciocinamos. Certo? Isso. Para promover a reforma íntima é preciso estar fortemente atento às razões que são utilizadas para a criação das verdades e realidades e não atento ao mundo externo.É por isso que Buda ensina no seu Nobre Caminho Óctuplo que é preciso ter “Atenção Plena Correta” para poder se ter a “Compreensão Correta” das coisas. Ou seja, o que ele propõe é que…

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