Participante: Os indianos têm a prática de se concentrar na respiração e deixar os pensamentos fluírem sem se fixar neles. Isso é correto, ajuda? Para os indianos isso é correto e eles dizem que resolve. Pra você isso é correto e resolve? Não importa o que me responda, será a sua mente o fazendo. Acreditando, estará identificado com ela. Quem respira? Você? Não, quem respira é a mente. Portanto, você precisa se concentrar em observar a ideia de estar respirando…