Participante: uma pessoa me ajudou a perceber que quando pergunto estou querendo entender. Quero entender em quase todos os momentos. Uma pessoa me fez enxergar isso.


Esse realmente é o seu problema. Liberte-se dele. Como? Não querendo entender nada. Para isso tenha a consciência de que por mais perguntas que faça, nunca conseguirá saber nada.
É o exemplo que fiz. Você é uma criança de escola primária que está numa sala de aula de faculdade e, ao invés de apenas escrever o que é dito, está querendo entender o que é conversado.