A sua mente lhe fará sofrer: ‘coitado, pobrezinho daquele jovem’. Neste momento, converse com ela com os ensinamentos dos mestres que dispõe.
Diga a ela que na pergunta 853a de O Livro dos Espíritos está escrito:

“Assim, qualquer que seja o perigo que nos ameace, se a hora da morte ainda não chegou, não morreremos? Não; não perecerás e tens disso milhares de exemplos. Quando, porém, soe a hora de tua partida, nada poderá impedir que partas. Deus sabe de antemão de que gênero será a morte do homem e muitas vezes seu espírito também o sabe, por lhe ter sido revelado, quando escolheu tal ou qual existência”.

Viu? Diga a sua razão: essa pessoa não morreu por acaso, não foi vítima de nada. Ela é um espírito que desencarnou na hora e pelo modo programado pra essa existência. Deus e o próprio espírito sabiam que isso acontecer.
Se este argumento não lhe servir, use outro: o que está na pergunta 528 do mesmo livro:

“No caso de uma pessoa mal intencionada disparar sobre outra um projetil que apenas lhe passe perto sem atingir, poderá ter sucedido que um Espírito bondoso haja desviado o projétil? Se o indivíduo alvejado não tem que perecer desse modo, o Espírito bondoso lhe inspirará a ideia de se desviar ou, então, poderá ofuscar o que empunha a arma, de sorte a fazê-lo apontar mal, porquanto, uma vez disparada a arma, o projetil segue a linha que tem que percorrer”.

Viu que belo argumento para enfrentar a razão que gera a obrigação de sofrer. Se a pessoa foi alvejada é porque um espírito bondoso não agiu e se ele não fez isso é sinal de que o ser tinha que ser atingido. Com isso, você pode enfrentar a sua razão e assim não viver a emoção que ela cria.
Ah, você não é espírita? Sem problemas nos ensinamentos de Cristo, Krishna e Buda com certeza encontrará outros argumentos que podem lhe ajudar neste trabalho.
O mestre, o ensinamento, não tem o problema. O que é necessário é entender que você precisa ter argumentos para enfrentar a razão.
Acha que isso não deve ser feito? Olhe o que o Espírito da Verdade fala sobre guiar-se pela razão:

“75a. Porque nem sempre é guia infalível a razão? Seria infalível, se não fosse falseada pela má educação, pelo orgulho e pelo egoísmo.

Esse é o primeiro ponto que precisa entender para poder blindar as suas emoções. Deve saber que a sua razão é falível porque ela é falseada pelo sua educação humanizada e pelo seu egoísmo. Portanto, ela não possui verdades universais. Só tendo essa consciência sobre as verdades que possui é que você poderá enfrentar a sua razão e com isso blindar suas emoções.